게릴라 스트레칭 1회기
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게릴라스트레칭-1회기
게릴라 스트레칭 1회기
주간재활프로그램 중 신체건강 프로그램으로 게릴라 스트레칭을 실시하였습니다.
보건지소와 연계하여 체력측정 및 체지방 검사 후 진행되었으며 총 3회기로 진행 될 예정입니다.
회원들이 다른 동작들도 추가하여 체력을 높이기 위한 스트레칭을 꾸준히 하고 있습니다.
일시 : 2019년 10월 02일(수) 13:00~14:00
대상 : 주간재활프로그램 참여 회원 13명
게릴라 스트레칭 1회기
주간재활프로그램 중 신체건강 프로그램으로 게릴라 스트레칭을 실시하였습니다.
보건지소와 연계하여 체력측정 및 체지방 검사 후 진행되었으며 총 3회기로 진행 될 예정입니다.
회원들이 다른 동작들도 추가하여 체력을 높이기 위한 스트레칭을 꾸준히 하고 있습니다.
일시 : 2019년 10월 02일(수) 13:00~14:00
대상 : 주간재활프로그램 참여 회원 13명
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