이완요법 프로그램 실시
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부평구알코올상담센터에서는 주간재활프로그램을 이용하는 회원들을 대상으로 이완요법을 실시하였습니다.
이번 프로그램은 스트레스로 인해 나타날 수 있는 부정적인 신체 증상을 감소시키고, 회원들이 심한 스트레스 상황이나 스스로 변화시키기 어려운 상황에 효과적으로 대처할 수 있도록 돕기 위해 진행되었습니다.
회원들은 이완요법을 통해 긴장을 완화하고 정서적 안정감을 경험하며, 스트레스 관리 능력을 향상시켜 단주 유지와 재발 예방에 도움을 받을 수 있는 뜻깊은 시간을 가졌습니다.
- 일 시 : 2011년 3월 28일(월) 11:00~12:00
- 대 상 : 주간재활프로그램 참여 회원
- 장 소 : 프로그램실
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